Matratze für Paare

Wenn zwei Personen eine Matratze teilen, muss sie zu beiden passen. Das macht die Auswahl nicht unbedingt schwieriger, aber sie hängt von den Bedürfnissen und Vorlieben von zwei Schlafenden ab statt von einer Person. Dieser Ratgeber zeigt, worauf Paare achten können, ohne eine einzelne Konstruktion oder ein einzelnes Modell als für alle richtig auszugeben.

Welche Matratze eignet sich für zwei Personen?

Eine allgemeine Antwort gibt es nicht. Mehrere Faktoren spielen zusammen, und keiner davon bestimmt allein die passende Matratze:

• das bevorzugte Liegegefühl beider Personen
• die jeweiligen Schlafpositionen
• das Körpergewicht
• die Härtegrad-Angabe des Herstellers
• Aufbau und Materialien der Matratze
• die Bewegungsübertragung
• die verfügbare Liegebreite
• ob sich die Vorlieben deutlich unterscheiden

Einen Überblick über den gesamten Auswahlprozess bietet der Matratzenberater.

Wenn Schlafpositionen unterschiedlich sind

Eine Person schläft vielleicht auf der Seite, die andere auf dem Rücken. Dann kann es sinnvoll sein, dass beide darauf achten, wie sich die Matratze in ihrer üblichen Position anfühlt. Aus den Positionen allein lässt sich weder ein Härtegrad noch ein Produkt ableiten.

Worauf je nach Position geachtet werden kann, steht im Ratgeber Schlafposition.

Wenn das Körpergewicht unterschiedlich ist

Das Körpergewicht kann beeinflussen, wie stark eine Matratze belastet wird und wie fest oder weich sie sich dadurch anfühlt. Zwei Personen mit unterschiedlichem Gewicht können dieselbe Matratze deshalb unterschiedlich erleben.

Daraus ergibt sich keine feste Regel: Wir leiten aus dem Gewicht weder einen Härtegrad noch eine Gewichtsspanne ab, und ein Gewichtsunterschied bedeutet nicht automatisch, dass zwei Matratzen nötig sind.

Wenn beide ein anderes Liegegefühl bevorzugen

Nicht jeder mag es gleich fest oder gleich weich. Wenn die Vorlieben auseinandergehen, sollten beide Liegegefühle bei der Auswahl berücksichtigt werden. Je größer die Unterschiede sind, desto wichtiger ist es, die gemeinsame Matratze aus Sicht beider Personen zu beurteilen.

Dabei gilt: Härtegrade sind Herstellerklassifikationen und nicht einheitlich standardisiert. Auch der Aufbau der Matratze beeinflusst, wie sich die Festigkeit anfühlt. Mehr dazu im Härtegrad Ratgeber.

Bewegungsübertragung bei einer gemeinsamen Matratze

Wenn zwei Personen auf einer Matratze liegen, kann die Bewegung der einen Person für die andere spürbar sein. Wie stark, hängt von der Konstruktion der Matratze und von den Schlafenden ab.

Matratzen werden dazu unterschiedlich beschrieben. Bei Lunessa sind zum Beispiel bei Zenith unabhängig arbeitende Taschenfedern und eine reduzierte Bewegungsübertragung als Merkmale angegeben. Bei Zenova wird „Zero Motion“ als Produktmerkmal geführt. Das sind Angaben zur Konstruktion beziehungsweise zum Produktmerkmal, keine Garantie dafür, dass Bewegungen nicht zu spüren sind oder der Schlaf ungestört bleibt.

Welche Matratzengröße für zwei Personen?

Wie viel Platz zwei Personen brauchen, ist individuell. Mehr Gesamtbreite bedeutet in der Regel mehr Liegefläche für jede Person. Eine feste Mindestbreite geben wir nicht vor, denn sie hängt von Körpergröße, Schlafgewohnheiten, Bett und Raum ab.

Eine allgemeine Orientierung zu Maßen finden Sie im Ratgeber Matratzengrößen.

Eine gemeinsame Matratze oder zwei einzelne?

Beides ist möglich, und keine Lösung ist grundsätzlich besser. Einige Überlegungen:

• Eine gemeinsame Matratze bietet eine durchgehende Liegefläche. Beide Personen liegen auf demselben Aufbau, und das Liegegefühl wird gemeinsam entschieden.
• Zwei einzelne Matratzen machen es möglich, jeweils eigene Matratzen zu wählen. Das kann helfen, wenn die Vorlieben unterschiedlich sind. Dafür gibt es in der Mitte eine Trennung zwischen den beiden Liegeflächen.

Was für Sie besser passt, hängt von Ihren Vorlieben, dem Bett und dem gewünschten Liegegefühl ab.

Hybrid oder Memory Foam für Paare?

Die Bauart beeinflusst das Liegegefühl, unabhängig davon, ob eine oder zwei Personen darauf liegen:

• Hybridmatratzen verbinden einen Taschenfederkern mit Komfortschichten aus Schaumstoff.
• Memory-Foam-Matratzen bestehen aus Schaumstoffschichten ohne Federkern.

Keine der beiden Bauarten ist für Paare grundsätzlich besser. Bei Lunessa gehören Zenith, Saphire, Nivora und Aura zu den Hybridmatratzen, Zenova und Nexora zu den Memory-Foam-Matratzen. Zum Stöbern: Hybridmatratzen, Memory-Foam-Matratzen und Alle Matratzen.

Härtegrad und maximale Belastbarkeit sind nicht dasselbe

Zwei Angaben werden leicht verwechselt:

• Härtegrad: wie fest sich die Matratze anfühlen soll.
• Maximale Belastbarkeit: bis zu welchem Gewicht pro Person der Hersteller die Matratze angibt.

Die Belastbarkeit ist ein Rahmen und keine Härtegrad-Empfehlung. Bei Lunessa sind zum Beispiel Zenith und Nivora bis 180 kg pro Person angegeben, Saphire bis 150 kg und Aura bis 120 kg. Schauen Sie bei jedem Modell, das Sie in Betracht ziehen, auf die Herstellerangaben.

So grenzen Sie die Auswahl zu zweit ein

1. Liegegefühl: Was empfindet jede Person als angenehm, und wie weit liegen die Vorlieben auseinander?
2. Schlafpositionen: Wie liegen beide überwiegend?
3. Gewicht und Belastbarkeit: Passt die Herstellerangabe zu beiden Personen, sofern sie genannt wird?
4. Bauart: Hybrid mit Federkern oder Memory Foam?
5. Bewegungsübertragung: Ist sie für Sie ein Thema, und wie beschreibt der Hersteller die Konstruktion?
6. Liegebreite: Wie viel Platz soll jede Person haben?
7. Eine oder zwei Matratzen: Soll es eine gemeinsame Liegefläche sein oder getrennte Matratzen?

Das Ergebnis ist eine Vorauswahl und keine Vorgabe.

Häufige Fragen

Welche Matratze eignet sich für Paare?

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Die Auswahl hängt vom Liegegefühl, den Schlafpositionen, dem Körpergewicht, der Bauart, der Bewegungsübertragung und der verfügbaren Breite ab, und zwar für beide Personen. Eine Matratze, die für alle Paare am besten ist, gibt es nicht.

Welche Matratzengröße ist für zwei Personen sinnvoll?

Das ist individuell. Mehr Gesamtbreite bedeutet in der Regel mehr Platz für jede Person. Eine feste Mindestbreite geben wir nicht vor. Mehr im Ratgeber Matratzengrößen.

Was tun, wenn beide unterschiedliche Härtegrade bevorzugen?

Sprechen Sie darüber, was jede Person angenehm findet, und suchen Sie einen Kompromiss. Beachten Sie, dass Härtegrade Herstellerangaben und nicht einheitlich sind. Bei deutlich unterschiedlichen Vorlieben können auch zwei einzelne Matratzen in Betracht gezogen werden. Mehr zum Härtegrad im Härtegrad Ratgeber.

Was ist bei unterschiedlichem Körpergewicht wichtig?

Das Körpergewicht kann beeinflussen, wie fest sich eine Matratze anfühlt, daher kann dieselbe Matratze unterschiedlich erlebt werden. Eine Zuordnung von Gewicht und Härtegrad gibt es nicht, und ein Gewichtsunterschied erfordert nicht automatisch zwei Matratzen.

Welche Matratze überträgt weniger Bewegung?

Das hängt von Konstruktion und Schlafenden ab. Bei Lunessa nennt Zenith eine reduzierte Bewegungsübertragung als Merkmal, und bei Zenova wird „Zero Motion“ als Produktmerkmal geführt. Eine Rangfolge oder Garantie für ungestörten Schlaf geben wir damit nicht.

Eine große Matratze oder zwei einzelne Matratzen?

Beides ist möglich. Eine große Matratze bietet eine durchgehende Liegefläche, zwei einzelne ermöglichen getrennte Wahlmöglichkeiten, haben aber eine Trennung in der Mitte. Keine Lösung ist grundsätzlich besser.